一副健康的牙齿，可以让我们尽情 咀嚼，品尽天下美味；一副整齐洁白的牙齿，可以让我们自傲地对所有的人展开标致 的笑貌。

但是，和宝宝成长发育的其他方面相比，口腔保健往往被妈妈们所漠视。为此，我们就婴幼儿口腔保健中妈妈们常见的说法，采访了儿童早期综合发展项目组的专家郑树国博士，请他谈谈自己的观点。

常见说法1：孩子不易入睡，含着奶瓶睡觉是一种好的催眠法子

每天晚上哄8个月的晨晨入睡可不是件容易完成的工作。因为这个小家伙有个闹觉的弊病 ，有时候困得眼睛都睁不开了，她也不肯乖乖地入睡，而是扑在大人的怀里又哭又闹的。

那天，姥姥来看晨晨，看到这种情况 ，给妈妈出了个主见 ：睡觉前给她喂点奶试试。别说，这招还真灵，晨晨再也不闹觉了。从此，含上奶瓶成了8个月的晨晨每天晚上睡觉前必不可少的一道程序。

专家观点：残留奶液是致龋细菌的最佳培植 基。

由于人在睡眠时唾液分泌减少，所以无法及时将口腔内的奶液及时稀释掉，口腔的自洁作用会大大削弱 。因此含着奶瓶入睡，残留在口腔内的液领会 成为口腔内致龋细菌的极佳培植 基。另外，液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸，侵蚀牙齿，使牙齿脱矿溶解，形成龋齿。

我们在临床上有时候会看到一些不到一周岁的小患者，满口的小乳牙已经发黄、变黑。经过询问 ，根基都有含奶瓶睡觉的弊病 。可见，含奶瓶睡觉是一种不良的豢养 习惯。

常见说法2：奶瓶豢养 ，只要孩子喜爱，可以一直应用

优优已经3岁了，还是不愿意自己吃饭，除了一些烂饭、面条以外，优优的首要食物就是奶粉。面前只要有稍微难嚼的东西，优优的小脑袋瓜就摇得像拨浪鼓似的，更甭提大人的饭菜了。

专家观点：适时的咀嚼训练，对神经、大脑发育有利益 。

有些父母感觉用奶瓶豢养 非常省事，所以有的甚至把其他食物做细、做精，掺入奶粉同时豢养 。感觉反正孩子的营养 均衡了，用哪种法子 还不一样？！

其实，这种做法最首要的问题是漠视了咀嚼训练，这所导致的成果 是十分严重的。因为咀嚼对颌骨的发育是一种良性刺激。许多孩子的牙列不齐等口腔问题都与小时候咀嚼训练不充沛 ，食物过精、过细 有关。国外的一些前瞻性钻研 表明：孩子在咀嚼时，大脑的血流量会增大。因此可以说充沛 的咀嚼对神经、大脑的发育是有利益 的。

因此，我们建议奶瓶豢养 的光阴 最晚到1岁半。其实，在孩子10个月的时候，可以磨炼孩子起头应用 杯子了。

常见说法3：所有的小孩子都喜爱吃零食，不必过多限制他

别看丁丁吃饭不怎么积极，对于各种小零食可是如数家珍。蛋卷、薯片、果冻，家里甚至有一个专门为丁丁筹办的盒子，里面装满了爷爷奶奶、爸爸妈妈为他买来的零食，像个小仓库一样。

专家观点：吃零食必然要有度，吃零食后必然要及时洁净口腔。

其实，过多地吃零食除了影响宝宝的正常饮食，还有许多害处。其中最严重的问题莫过于增加患龋齿的风险。因为一般孩子爱吃的零食往往富含蔗糖。增加进食的频率，也就增加了患龋齿的风险。许多孩子因为过度地吃零食，导致严重的乳牙龋齿。同时，如果饭前吃零食，还会影响孩子的正常进餐。

因此，我们建议父母限制宝宝的零食进食数量和次数，同时把进食零食的光阴 尽量放在饭后。另外，吃完零食之后要注意口腔洁净。