新浪上涌现了一条题为“iPad成儿童视力第一杀手”的微博，微博称“4岁宝宝近视200度，小朋友视力从1.0降到0.5，眼科诊室外孩子排排坐……他们是iPad控，切水果、读童话、看动画离不开iPad，遭受了视力‘毒苹果’。”这条微博近期被转发了上千次，引起了很多家长的关注。而记者从南京一些医院的眼科了解到，每年寒暑假，都会成为视力降低最快的时代，在门诊中医生已经发现，手机、iPad等电子产品对学生视力的影响很大。

　　本报记者 杨甜子 于丹丹 

　　真是吓人 一个寒假，1.0的视力降到了0.5

　　“以前我一回到家，宝宝必定会扑上来喊‘妈妈’，自从我买了iPad以后，下班回家的时候，女儿迎到门口来喊的是玩游戏。”4岁小姑娘蓉蓉(化名)的妈妈说：“我们一直认为好玩，小孩玩起恼怒的小鸟来比我们大人还神，小手在iPad的屏幕上一点一划的。”一旦抱着妈妈的iPad，蓉蓉便不愿撒手，本来的“粘人精”能安宁静静地坐下来一声不吭，妈妈也落得安闲。

　　但不久蓉蓉妈便发现，女儿逐渐开端眯着眼睛看东西。到医院检查才发现，蓉蓉的视力急剧降低，“医生告知我，玩iPad比长时间看电视还要伤眼。一时的纵容让女儿成了“小四眼”，蓉蓉妈非常后悔，她告知记者，带着孩子到医院查视力时，发现还有很多候诊的小孩子抱着iPad和手机玩，年纪和蓉蓉差不多大。记者昨日在南京市儿童医院(微博)也看到，一些孩子一边挂水，一边还抱着iPad不放。

　　而南京某小学一年级的学生小宇(化名)，上学期末考到了“三好学生”，喜出望外的小宇爸爸给孩子买了一台iPad作为嘉奖。全部寒假孩子除了吃饭睡觉，剩下的时间都抱着这个新颖玩意儿，就连上厕所的功夫也要带着，成了一个尺度的“iPad控”。“寒假里我们还提示过他，让他注意保护视力，可他也就是象征性的放下，趁着我们不注意，又偷偷开端玩。”小宇的妈妈告知记者。邻近开学时，小宇开端向妈妈念叨“眼睛疼”。妈妈赶紧带儿子到南医大二附院查眼睛。就连到医院检查时，小宇还不忘要带着iPad。检查结果非常意外，小宇原先1.0的视力，一降低到了0.5，不得不须要靠戴100多度的眼镜来改正视力。

　　的确如此 长期疲劳，孩子比成人更容易近视

　　眼科专家告知记者，刚出身的时候，孩子眼睛的眼轴比较短，而角膜的曲折度比较大，这种生理构造使得孩子在6-7岁以前，眼睛都是这种远视的状况。在6-7岁以前，如果孩子用眼常常疲劳，眼睛超负荷工作，那么远视状况停止的时间可能会提前，这并不是什么好事。加上小孩视觉系统发育还不成熟，掌握眼睛闭合的肌肉和掌握瞳孔的收缩才能不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，这种疲劳的积聚极易让孩子发生近视。

　　南医大二附院眼科主任张晓俊解释，iPad采取了先进IPS屏的技术，但是LED的背光源，会使得iPad2的亮度更高，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变更。调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状况。同时，由于电子屏幕的不断闪耀，眼睛的睫状肌必需频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增长屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演化成真性近视。

　　“每年的寒暑假和小长假都是孩子视力降低最快的时代。”南京市儿童医院眼科乔彤副主任医师说，因为数码电子产品有着可以播放视频、玩游戏等功效，孩子经常会一个多小时都目不转睛地盯着屏幕。“用眼时间过长，眼睛就会眨个不停。其实频繁眨眼就是眼睛过度疲劳的一种表示。”乔彤说，如果在儿童阶段养成了习惯性频繁眨眼，后天改正起来则十分艰苦。“孩子的眼球发育到了十二三岁才会近似于成人，如果要最终发育稳固，则须要到18—20岁以后。建议家长不要给年纪较小的孩子接触iPad。一般家长们都告知孩子，只能玩半小时，但往往是孩子和家长都很难做到，所以还不如从源头遏制。”

　　■专家建议

　　小孩使用iPad每天不超过1小时

　　南医大二附院眼科主任张晓俊建议，尽量让年纪较小的孩子不要接触iPad之类的电子产品，大一些的孩子在玩的同时必定要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。同时，家长要提示孩子保持良好的坐姿，并做好心理劝导工作。如果孩子已经涌现视疲劳的问题，可以恰当使用一些眼药水防止眼疲劳。

　　南京市中西医结合医院眼科主任夏承志建议，“iPad控”最好将电子产品的亮度调节到感到较舒适的程度，比如调节出相对电子产品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用电子产品的距离和连续时间也要掌握，使用电脑和手机等电子产品，保持40-60厘米左右是比较合适的浏览距离，看电视时则最好距离3米以上。另外，要督促孩子交替望远望近，比喻让孩子手里拿个尺子或铅笔，先看窗外远处的一个物体几秒钟，再收回眼光看举在手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处，可以使睫状肌和晶状体处于活泼状况，是一种很好的锤炼眼睛、预防近视的办法。但最好的方法，还是增长孩子户外活动的时间。如果发现孩子视力有异常，还得尽快到医院进行检查。

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