爱打卡 狂洗手 走楼梯必须走右边 “强迫症[QiangPoZheng]”伤不起！

　　“最近走路，我总会情不自禁地数自己[ZiJi]的脚步”、“经常出门老远了，我都要倒回家确认门锁好没……”时下，在许多论坛商，许多白领都发帖讲诉自己[ZiJi]类似的“强迫症[QiangPoZheng]状”，而这些帖子总能成为网上的热门话题，引起众多网友[WangYou]的共鸣。4月27日，网上发出一则《办公室一族，你是否有强迫症[QiangPoZheng]状？》的调查，超八成调查者都表示自己[ZiJi]有不同程度的强迫症[QiangPoZheng]状。同时，记者也兵分两路，走访了解放碑得意商厦和江北茂业大楼，受访的百余名白领中，绝大多数人也表示，自己[ZiJi]在生活和工作中都有过不同程度的强迫症[QiangPoZheng]状。

　　网络调查

　　走楼梯必须走右边

　　截至昨日下午4：30的调查中，在“你认为自己[ZiJi]是否具有强迫症[QiangPoZheng]状”这一问题中，27.27%的网友[WangYou]表示有，且经常强迫自己[ZiJi]做一些非必要的事情。54.55%的网友[WangYou]表示，自己[ZiJi]偶尔会强迫自己[ZiJi]。只有18.18%的网友[WangYou]称从不勉强自己[ZiJi]。

　　在“强迫症[QiangPoZheng]状发生在哪些方面”这一问题上，37.97%的网友[WangYou]都表示，每当出门后，只要不完全确定是否锁门，就要强迫自己[ZiJi]返回检查。13.90%的网友[WangYou]爱强迫自己[ZiJi]晚睡，表示就算困得不行了，也要强迫自己[ZiJi]熬夜上网、看小说。11.76%的网友[WangYou]称，当被安排工作任务后，想尽一切办法也要完成，常常搞得自己[ZiJi]疲惫不堪。而其余的网友[WangYou]则分别选择了强迫自己[ZiJi]反复做清洁、走楼梯必须走右边等等。在记者实地采访中，一些白领也列举了五花八门的自我强迫症[QiangPoZheng]状，如时不时翻下包，确认东西是否还在等。

　　销售业强迫症[QiangPoZheng]最明显

　　在“你认为哪个行业最容易出现强迫症[QiangPoZheng]状”这一问题中，24.60%的网友[WangYou]都选择了销售行业。记者实地采访了一家化妆品销售公司和一家工程机械销售公司，其员工们对此也很认同，称销售行业承受了相当大的绩效压力，而且很多时候需要东奔西跑，事情太多压力太大，使他们形成了不少强迫症[QiangPoZheng]状。而网友[WangYou]们认为排在第二位的是设计行业，“需要创作的行业，内心时常很紧张，我时不时就会担心自己[ZiJi]的图稿没画好”这是江北一家家装设计公司设计员小李的心声。而其余的网友[WangYou]认为强迫症[QiangPoZheng]状比较突出的还有：公关、人力资源、媒体等行业。在记者实地调查中发现，工作中越是多面手的人，就越容易出现一些看似怪异的强迫症[QiangPoZheng]状。

　　现场调查

　　症状一

　　看手机

　　每隔几分钟看一次

　　在江北茂业大楼一家化妆品销售公司上班的李小姐说，由于自己[ZiJi]工作的关系，电话短信总是接二连三，所以自己[ZiJi]因手机产生的强迫症[QiangPoZheng]状近乎疯狂：尽管开着铃声，但每隔几分钟就要下意识地看一下手机，就怕遗漏了什么；如果没有遗漏，手机又很久没响，会用其它电话打给自己[ZiJi]手机，检查是否发生故障。

　　症状二

　　爱怀疑 反复确认包里东西

　　在解放碑得意商厦一家广告公司上班的刘小姐告诉记者，她最在意自己[ZiJi]包里的三样东西：手机、钱包、钥匙，因此，她时不时就会伸手到包包里面，依次确认一下这三样东西是不是还在，每次确认还在后，她的心里就会感觉很满足。“如果我控制自己[ZiJi]不去这么做，我心头就像被猫抓一样。”

　　症状三

　　常打卡 路过卡机就打一次

　　“只要路过公司前台，我就会去打卡机上打一遍指纹”。在江北茂业大楼一工程机械销售公司工作的余先生如是说。销售部门的员工不用朝九晚五的打卡，但是每周必须打满5次，自从前段时间忙得忘了打卡被罚款以后，几乎每天打N次。“现在路过前台必打卡，已经成一种习惯了”。

　　症状四

　　频洗手 半小时洗一次

　　在解放碑得意商厦一婚介公司工作的丁小姐告诉记者，自己[ZiJi]并没有洁癖，但是在办公室工作一段时间老会去卫生间洗手，基本上半个小时就会洗一次，不然感觉会影响到接下来的工作情绪……

　　专家点评

　　白领“鸭梨”大

　　英国东伦敦大学心理学硕士陈志林昨日接受记者采访时说，过强的责任感和极强的自我控制欲望，是白领人群普遍出现强迫症[QiangPoZheng]状的原因，其本质是人们对身边不稳定因素的一种焦虑情绪，也是生活环境、工作压力的一种投射。但具有强迫症[QiangPoZheng]状不一定就是强迫症[QiangPoZheng]，如那些社会功能未严重受损、能维持正常生活者不能视为强迫症[QiangPoZheng]病人。

　　想要摆脱强迫症[QiangPoZheng]状，首先要明确，强迫症[QiangPoZheng]状是具有自愈性的，可通过自我暗示，控制自己[ZiJi]对一些强迫症[QiangPoZheng]状不反应，建立起新的自我防御机制。但如果强迫症[QiangPoZheng]状严重，则建议及早请心理医生诊治。

　　网友[WangYou]声音

　　“一支花箭”：我好像有食物强迫症[QiangPoZheng]，比如买了一些喜欢吃的东西后会吃得肚子快撑爆了，可是还是让自己[ZiJi]吃完，所以我一直有慢性肠炎，恐怖吧。

　　“五爷i狼”：我是一定会晚睡，不管上学还是放假，一定会1点以后睡。提前睡就死也睡不着！就是瞌睡来了也要坚持熬到1点。

　　“333c1019”：老是觉得自己[ZiJi]没锁门，能纠结一路，忐忑一天，总觉得回到家就看到房门大敞。(重庆商报 王薇 王璐瑶 吴珊)