随着国内外金融、经济形势的变更，企业运营形势的日益严格，对于每天为生计而劳碌奔走的职场人来说，工作压力随之增长，职场上的竞争也越来越剧烈，职场冷暴力成为近年来的常见现象，成为职场人欲言又止的痛。日前，英才网联与搜狐就业频道共同推出调查“您是否遭受职场冷暴力？”调查历时一周，有3100多人参与。调查显示，半数职场人认定上级主管为主要冷暴力“元凶”。

      工作任务量突然变更，当心被“冷暴力”

　　职场中角色不同，分工不同，当工作量突然毫不征兆的加大到难以蒙受，或者逐渐缩减至无所事事，千万要当心，不是你受到重用也不是你才能突进工作游刃有余，而是已经遭遇了职场冷暴力。调查显示，选择“工作量的突然变更”和 “故意刁难，不配合”成为职场冷暴力体现的比例最高，分离占到49%和42%。另外， “无中生有，被恶意攻击”、“冷嘲热讽、刻意打击”也成为冷暴力的体现，均为35%的比例。只有12%的参与者表现“没有受到”职场冷暴力。

　　工作无热忱，效力低下是“冷暴力”最直接的反响

　　工作有豪情才有动力，有热忱才有发明力，一旦遭遇冷暴力，最显著的反响就是“工作失去热忱，效力低下”，这部分的比例最高，达到51%。“自负受到打击，工作缩手缩脚”和“精力压制心理焦虑”紧随其后都有42%的比例提及。

　　英才网联职场专家表现，职场冷暴力是用一种软性手腕，对职场人的心坎、精力造成损害，使得职场人容易产生退缩、失眠、疲乏的反响。冷暴力蔓延的单位说明一个公司的企业文化涌现重大问题，势必会给企业管理和发展带来致命的损害。在本期职场人冷暴力调查中我们可以看出，冷暴力是对职场人心理的一种摧残，愿望能引起企业经营者的看重。

       半数职场人认定上级主管为主要“冷暴力”来源

　　数据显示，9成参与调查的职场人都受到过各种各样的冷暴力，其中50%的调查参与者将冷暴力的主要来源归为其所在部门的上级主管。另有21%的调查参与者将冷暴力来源归于本部门同事，其他部门的主管成为第三位的冷暴力来源，占8%比例。同时还有4%的人称受到来自部下的冷暴力反抗。

　　主管领导的职业表示成为“冷暴力”的形成原因

　　对于职场中的冷暴力，不同人有不同的懂得，半数的调查参与者以为主管领导和公司制度文化成为冷暴力滋长横行的土壤，分离高达55%和49%的比例。以为这是公司广泛情形的也占到36%的比例。工作才能、职场经验太少等个体方面的原因被以为是最次要的。

　　英才网联职场专家表现，总体来说，职场冷暴力大多是来自主管，因为其特别的领导岗位，其言行更容易对下属和其他员工带来一些影响，积极的正面的行为可以激发员工，形成凝集力，负面的、消极的言行则会轻易抹杀员工的工作热忱和发明力，团队领导的管理方法办法正因为如此重要，愿望身为主管的领导能够增强自身的职业修养，为职场新人的成长施展积极作用。

　　忍受和跳槽成为应对冷暴力的主要选择

　　职场人无可避免地会受到来自职场各方面的冷暴力，受到冷暴力后，“忍受并调正心态”、“跳槽，另谋高就”成为多数人的选择，分离占到32%和31%，19%的调查参与者表现会积极采用交换沟通的途径尽量进行化解。10%的调查参与者表现会选择“针锋相对，以冷制冷”，6%的人选择“就当没发生过”。

　　英才网联职场专家表现，职场人一旦自以为遭受到了职场冷暴力，可根据公司情形和实际条件，积极与领导、同事等进行沟通，清除彼此的误解。另一个方面，进步自身“免疫力”也很重要，在遭受职场冷暴力时，职场人士也应当恰当反思和调整自己，既要有充分的心理筹备和心理蒙受才能，也要检视自己是否有做得不足之处。