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2010版国情
新中国六十年来的伟大历史实践证明,走建设有中国特色的社会主义道路,是符合中国国情的基本道路,是唯一正确的科学发展之路,是中华民族走向伟大复兴的必由之路!为贯彻落
马兴远赢少数民族运动会首金 训练体重减掉十公斤--中国国情网
2012-05-13
昨天,上海回族小伙子马兴远成了裁判们的“宠儿”。他为时一分钟的“船拳”,为上海代表团博得全国少数民族运动会首块金牌。
上海独创的“船拳”,演绎的是青浦一带船工们在船头上演练的拳术。这套动作要求能够在“卧牛之地”的船头上进行单练和对练,表示的是短小紧凑的动作,它的力度和蔼势,是近距离的“寸劲”。
有道是台上一分钟,台下十年功。为了发掘这套一分钟的动作,教练李淑红可谓费尽心机。李淑红找来了稀疏的江南船拳的相干材料,还先后访问了当地习武之人。最有意思的是,为了模拟船民的动作,教练带着马兴远生活在船上,成了渔民们的朋友。
有了在渔船上的感受,马兴远的马步学鞭、螳螂躲身、双龙入海就演绎得出神入化了。
刚练“船拳”时,马兴远还是80多公斤重的胖子。为了减肥,马兴远成了长跑队员,每天大运动量,四个月体重减了10公斤。 记者 李京红
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