４月初，普华永道年青女白领突然逝世的消息引发了人们对于白领“过劳”的关注。事实上，从孙红雷患上肾结石到赵本山拍戏期间因血管瘤住院，娱乐圈里过劳成疾的人也不在少数。于是就有了不同明星的不同解压方法，如摇滚歌手汪峰习惯打台球，莫文蔚爱好用巧克力犒赏自己，杨幂则用打电玩来减压……

　　娱乐圈拉响“过劳”警报

　　由于拍起戏来没日没夜，不正常的作息让不少明星的身体都发出“红色警报”。不久前《战国》在沪举办首映礼时，孙红雷就泄漏，自己患上了肾结石。他说自己的肾结石起初直径大约１．１厘米，“比生孩子还疼。剧痛无比，打碎后早上照ＣＴ，只剩下一小颗”。

　　别看赵本山每年春晚在台上风光无穷，其实好几次他都是打着盐水去参加演出的。前年在沪拍摄《乡村爱情３》时，赵本山还因突发血管瘤一度昏倒被送往医院急救。由于发病不轻，他坦言自己病危时甚至都想到了立遗言。

　　明星也是普通人，他们的心脏有时无法蒙受万众瞩目标压力：郑钧此前推出专辑《长安长安》时，就因为忽然觉得胸口疼痛，突发心脏病而入院，使得媒体试听会不得不撤消；张韶涵因“心脏二尖瓣膜脱垂”在加拿大动手术的消息也一度引起众人关注；秦海璐曾因疲劳过度导致心脏病复发住院。

　　此外，动作演员因拍戏而造成骨折和肌肉拉伤早已是家常便饭，梁朝伟在拍王家卫的《一代宗师》时就被武术指导一脚踢断手臂骨。甚至，张信哲此前在成都演出时，就因被闪光灯闪成“视盲”，摔落伍台，腿部撞伤。

　　汪峰：压力来自自己

　　如今华语歌坛的不景气、盗版横行都给歌手们带来不小的压力。日前亮相上海车展的汪峰在接收记者采访时说，作为一个创作型的歌手有着很大的压力，“我愿望自己写的歌比过去好，所以我现在的压力都是自己给自己的，外界的压力其实很少能够左右我”。特立独行的他还泄漏了自己的减压方法，就是和朋友在一起。汪峰坦言，自己认为压制时，就会找几个好哥们一起吃饭、喝酒，或者去打打台球，这种轻松的运动方法可以很好地辅助人忘记眼下的懊恼。但汪峰似乎也有些矛盾，如果心境真不好，朋友又没空时，自己有时候就会一个人开车到很远的地方，吹吹自然风，头脑可以沉着很多。

　　莫文蔚：巧克力美食减压

　　莫文蔚坦言自己也有失落的时候，比如有时绯闻缠身，比如有时筹办演唱会忙到体力不支，但在娱乐圈如鱼得水的她笑言早就不把这些压力放在眼里，“我认为有压力才有动力，自己只要放松一下就可以”。被问到如今很多女明星扎堆结婚的现象，莫文蔚坦言婚姻对自己根本不是压力，“我从来不愁这个，说不定明天就找到啦”。她甚至不排挤闪婚，“结婚无所谓快慢，症结是要看到人的心坎”。而问起自己的解压方法，莫文蔚给出的答案竟然是美食，“我心境不爽的时候就会去吃一顿特殊好吃的饭，或者哪怕是一块好吃的巧克力，都会让我开心很多。当然，真的自己认为难过的时候，我也会陪爸妈一起吃饭，再聊聊天，这样心境也会放松很多”。

　　杨幂：打电玩减压

　　相比那些早已熟习娱乐圈法则的老牌明星，不少新人们的压力恐怕会更大，尤其是从默默无闻到当红炸子鸡，蹿得过红过快压力也更大。杨幂就是其中一位，当被问起自己粉丝一下子突增会不会觉得有点压力，杨幂答复得很坦白，“还好，因为这些东西它只是摆在那儿，如果你不去看它的话，就不知道它存在，所以不会让这种无形的东西给自己压力，我只会说如果我做一件事情没有做好的话，就会有压力”。处女座的杨幂坦言自己是“劳模”：“我之所以做这份职业，是因为我爱好它。”至于自己的解压方法，杨幂半开玩笑地泄漏，自己从小就爱玩游戏，所以玩游戏就是最好的减压方法，“拍戏压力太大，这可以作为减压的一种方法。我偏于享受剧情，如闯关、捡装备那类游戏，但我不爱好练级”。