停止了在广州三水基地的冬训后，于汉超和杨旭两名国脚并没有追随大军队返回沈阳，而是直接奔赴武汉与国家队汇合。两人分离参加了国足与新西兰和洪都拉斯的热身赛，并都打满了全场。完成了国家队的集训任务后，两名国脚于昨日返回了沈阳，但是他们并未来得及休息，而是放下行囊直接追随球队进行了训练。

　　在展望新赛季的时候，于汉超表现：“辽足每年在冬训的时候练的都比较刻苦，为的就是在新赛季能够有好的表示，尽量争夺比较好的名次，成就上能有所突破。今年冬训我们也是一样，练的比较到位，无论是球队阵容还是球员个人方面，所以我们值得等待。”

　　于汉超以为，辽足今年的主力框架并没有转变，而且还引进了几名有实力的内、外援，同时中超其他球队今年的内、外援的实力同样挺强，“但是我们在去年取得了第七的成就后，队员的心气儿都很好，并且一直保持到了现在。新赛季我们会一如既往的尽力拼搏，首先要在气概上不输给别人。”对于自己今年将要到达的目的，于汉超期望在去年成就的基础上能取得提高，“起码不能比去年的成就差吧？所以无论是球队也好、队员也罢，都不能说是一步就实现了跨越，都须要踏踏实实一步一个脚印的提高，辽足也是一样。”