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2010版国情
国际权威体重管理专家洁米博士谈科学饮食控制体重--中国国情
2011-06-22
洁米博士:国际威望体重管理专家、全美最佳医生、嘉康利医学健康事务部主席
应嘉康利(中国)用品有限公司邀请,国际威望体重管理专家、全美最佳医生、嘉康利医学健康事务部主席洁米博士在中国进行了为期10多天的健康营养知识宣讲。期间,洁米博士在北京举办了媒体会晤会,就国际最新的安全减重理念及临床实验与媒体进行了交换。同时,洁米博士还详细介绍了来自全美排名第一的天然营养品公司——嘉康利公司生产的天然安全的体重掌握产品——纤奇系列产品。
洁米博士指出,如今40%的中国人超重趋于肥胖,人数超过2亿人,尤其是年青人和儿童肥胖增长显著。有很多疾病是由于肥胖引起或与肥胖有关的,如中风、血脂异常、高血压、骨关节炎、2型糖尿病、胆囊疾病、冠心病、睡眠呼吸暂停和呼吸问题、一些肿瘤(子宫内膜,乳腺和结肠)等。而这些疾病已经成为导致死亡的主要原因。
洁米博士指出,多数减重饮食由于营养缺少、含有不安全的成分,容易使人精力不振且伤害健康,同时因为效果欠佳,容易产生挫败感。这些不科学的减重办法,最终的结果是形成减重的恶性循环:从肌肉和脂肪开端减重、减缓代谢水平、增长脂肪囤积、减缓代谢水平、流失肌肉、脂肪反弹。要想远离代谢综合症,掌握体重十分必要。体重掌握主要通过饮食达到。但是,饮食掌握减肥也要得法得当。
洁米博士说,近年来,比较推举的科学饮食掌握法是膳食的替代,也叫代餐。欧洲国家通过对四十位减肥者长达一年的研究发现,以代餐来减肥和传统的饮食计划来比较,代餐可以更有效地辅助减掉过剩脂肪和保持身体的新陈代谢。目前国际上认可的以大豆蛋白为主的代餐是一个比较理想的选择。2003年《欧洲临床营养学杂志》刊登文章比较了大豆蛋白对于血脂的影响,发现用大豆蛋白代餐可以下降总的胆固醇和低密度脂蛋白(这两个胆固醇会导致动脉粥样硬化),同时腰围也明显地降低。
最新科研成果证明,一种叫做亮氨酸的氨基酸对于防止肌肉组织流失、保持新陈代谢、辅助代谢脂肪,从而减轻体重具有非常显著的效果。亮氨酸,是人体必须氨基酸,它可以促进蛋白质的合成、防止蛋白分解,由亮氨酸组合的蛋白质,可以起到保存肌肉组织的左右,通过保存肌肉,从而减掉的都是脂肪。
目前,美国的科学家和营养学家根据超过100份发表的研究结果,经过专利配方的临场实验,研制出了升级版的营养减肥代餐产品——纤奇,这种产品天然安全,能够有效保持新陈代谢节率,停止了减重的溜溜球效应,容易减,不易反弹。
波士顿大学塔夫斯临床医学研究中心等研究机构的临床学术研究显示:使用纤奇代餐12周的研究,每周减掉2斤,腰围减掉10CM,臀围减掉6.6CM,100% 保存肌肉组织,减掉都是脂肪,同时可以平衡胆固醇,下降血压,增长骨密度。更进一步的研究正在进行之中。
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